Rückhalt ist messbar spürbar
Wer mit dem Rücken zur Tür sitzt, arbeitet gegen einen kleinen, dauerhaften Alarm. Der Körper prüft alle paar Minuten, ob hinter ihm etwas passiert.
Die Prüfung in dreißig Sekunden
Setzen Sie sich an Ihren Arbeitsplatz und beantworten Sie:
- Sehe ich die Tür, ohne den Kopf zu drehen?
- Habe ich eine Wand oder ein stabiles Element im Rücken?
- Ist mein erster Blick beim Aufsehen ruhig oder unruhig?
Zweimal Nein reicht als Erklärung für zähe Vormittage.
Was oft schon genügt
Den Tisch um neunzig Grad drehen. Ein Regal als Rücken. Ein Bildschirm weniger im Blickfeld. Kosten: null.